- 카@kubotah
- 초보2022.11.06 17:2936 조회0 좋아요
11월 06일( 저녁식사 346kcal)
저녁 346kcal 14:59
탄수화물(9.1%) 46.62 / 515g
단백질(31.8%) 29.89 / 94g
지방(3.5%) 2.80/ 79g
| 흑미밥 작은공기 (1회, 130g) | 190kcal |
| 숙주볶음 (1회, 15g) | 11kcal |
| 콩잎 (1회분, 5g) | 3kcal |
| 무생채 (1/2소접시, 12g) | 4kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 7g) | 13kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
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