- ank11
- 정석2022.11.06 17:3038 조회0 좋아요
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11월 06일( 점심식사 329kcal)
점심 329kcal 01:28
탄수화물(10.4%) 34.53 / 332g
단백질(33.5%) 20.42 / 61g
지방(22.2%) 11.32/ 51g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 견과류 (1포, 10g) | 52kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
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