view-top
헤밀
입문
2022.11.08 13:11
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 08일( 오전간식 332kcal)
오전간식 332kcal
13:08
탄수화물(7.5%)
24.46
/ 328g
단백질(50.8%)
30.48
/ 60g
지방(29.1%)
14.57
/ 50g
[더:단백] 더단백 드링크 초코
(1회, 250ml)
105
kcal
우유
(1컵, 350ml)
227
kcal
프사/닉네임 영역
헤밀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 08일( 운동 540kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 08일( 점심식사 201kcal)
0
19
호야쭈야
가지솥밥
0
49
csmmmm
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동