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  • 카@hahahoho0813
  • 초보2022.11.08 13:58208 조회0 좋아요
11월 08일( 점심식사 313kcal)
11월8일 점심 식단!!

하루 세끼중 한끼는 꼭 사먹는것처럼 차려먹기!!!
점심 313kcal 13:51
탄수화물(4.6%) 16.44 / 357g
단백질(28.9%) 18.77 / 65g
지방(35.4%) 19.09/ 54g
어린잎 채소
(1회, 70g)
10kcal
곰곰 스테비아 토마토
(5개, 50g)
12kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 21g)
86kcal
감동란
(1회, 50g)
65kcal
풋콩
(1회, 30g)
38kcal
블루베리 냉동
(1회, 30g)
15kcal
아보카도
(1인분, 40g)
74kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 10ml)
13kcal

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지존
  • 봄날81
  • 11.08 14:44
  • 사먹는 샐러드보다 더 훌륭해요👍
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