- 어리둥절어터
- 초보2022.11.11 00:58924 조회1 좋아요
4일차 다이어트 초심자
[다이어트 4일차 리뷰]
점심 닭가슴살 110g과 파프리카, 브로콜리
저녁 닭가슴살 110g과 오이, 파프리카, 자몽
저녁 2 곤약면과 버섯
으로 4일간 버텼지만, 사실 힘들지 않고 다 맛있었다.
저녁 되면 당이 떨어져 곤약면을 흡입하였지만 크게 나를 더 쪼지는 않을 예정. 곤약면은 무궁무진하게 요리가 가능할 것 같아 아주 설레는 중! 다이어트가 사실 즐거움ㅋ
아침에 일어나면 배가 쏙 들어가 있어 기분이 좋기두 하구!!
아침/저녁으로 체중 체크하고, 몸을 수시로 관찰 해야함!! 꼭 습관 들이기!! -10kg 가보자구~
점심 닭가슴살 110g과 파프리카, 브로콜리
저녁 닭가슴살 110g과 오이, 파프리카, 자몽
저녁 2 곤약면과 버섯
으로 4일간 버텼지만, 사실 힘들지 않고 다 맛있었다.
저녁 되면 당이 떨어져 곤약면을 흡입하였지만 크게 나를 더 쪼지는 않을 예정. 곤약면은 무궁무진하게 요리가 가능할 것 같아 아주 설레는 중! 다이어트가 사실 즐거움ㅋ
아침에 일어나면 배가 쏙 들어가 있어 기분이 좋기두 하구!!
아침/저녁으로 체중 체크하고, 몸을 수시로 관찰 해야함!! 꼭 습관 들이기!! -10kg 가보자구~
7
4890
공감 0
신고 0
