- 카@kndthe80
- 입문2022.11.11 12:3430 조회0 좋아요
11월 11일( 아침식사 371kcal)
아침 371kcal 04:33
탄수화물(8.0%) 34.75 / 437g
단백질(40.8%) 32.66 / 80g
지방(18.5%) 12.42/ 67g
| 참치캔 기름제거 (1개, 100g) | 120kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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