- michellesworkout
- 정석2022.11.15 01:44706 조회0 좋아요
11월 07일( 아침식사 405kcal)
아침 405kcal 01:40
탄수화물(24.7%) 78.25 / 317g
단백질(56.5%) 32.75 / 58g
지방(39.8%) 19.12/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 204kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
1
474
공감 0
신고 0
