- 카@ckskwangsic
- 입문2022.11.15 08:3632 조회0 좋아요
11월 15일( 아침식사 537kcal)
아침 537kcal 08:35
탄수화물(18.2%) 84.08 / 462g
단백질(28.1%) 23.92 / 85g
지방(15.0%) 10.67/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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