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초보
2022.11.16 13:32
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Q.
운동없이 온리 식이로만 다이어트 성공할 수 있을까요ㅠㅠ
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몸 움직이는건 정말 별루라...
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초보
토끼와꼬북이
11.20 01:15
빠지긴 하겠지만 어느정도의 운동은 요요방지를 위해서라도 필요할 것 같아요😂
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초보
쁘니78
11.19 10:03
저도 운동 진짜 싫어하는데 일단 16시간 공복하고 식단도 많이 줄이고..그냥 만보걷기 정도만 하고 있어요. 한달했는데 더디긴해도 4kg정도 빠졌네요.
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