view-top
빵빵콩찌
초보
2022.11.16 16:34
129 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
술 약속
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
술 약속 있을땐 다들 어떻게 하시나요?ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
빵빵콩찌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 16일( 오후간식 175kcal)
· 11월 16일( 저녁식사 332kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
영양소
0
41
카@qazx1480
한약 지어 먹어보신분
1
107
꾸욱꾸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
대책없는뱃살
11.16 22:47
섭취칼로리를 일주일단위로 잘라 평균을 내서 일일 권장칼로리를 넘지 않도록 하면 됩니다.
이렇게 하면 일주일에 하루 정도는 친구나 지인들과 술을 즐기셔도 무방해요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
두번째49가자
11.17 09:28
그냥 상대방이 너왜이렇게 안마시냐, 좀 마셔라, 이런말 나오지않을정도로만 마시세요. 안주나 음식은 본인그릇에 적당히 덜어서 딱 그것만 먹으면되지않을까요? 아님 술대신 물을 중간에 많이 마시세요~~ 중요한건 먹을 수 밖에 없는 상황이고 분위기도 좋은데 마음졸이면서 칼로리계산하고 걱정하지않았으면 좋겠어요.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동