- 커브스486
- 입문2022.11.17 09:5923 조회0 좋아요
11월 18일( 아침식사 400kcal)
아침 400kcal 09:55
탄수화물(11.4%) 33.92 / 297g
단백질(37.6%) 20.33 / 54g
지방(42.8%) 19.24/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 계란프라이 (2개, 112g) | 216kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
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