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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2022.11.18 08:4119 조회0 좋아요
11월 18일( 아침식사 302kcal)
아침 302kcal 05:32
탄수화물(16.6%) 55.54 / 335g
단백질(13.1%) 7.98 / 61g
지방(9.0%) 4.61/ 51g
사과당근주스
(1회, 200ml)
43kcal
[엄마사랑] 아침이 든든한 영양바
(1개, 25g)
100kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
60kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
마늘짱아찌
(1회, 20ml)
11kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal

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