- 카@kndthe80
- 입문2022.11.18 14:028 조회0 좋아요
11월 18일( 아침식사 396kcal)
아침 396kcal 06:01
탄수화물(9.1%) 40.15 / 439g
단백질(40.7%) 32.96 / 81g
지방(18.8%) 12.62/ 67g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 참치캔 기름제거 (1개, 100g) | 120kcal |
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