- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.11.20 20:1016 조회0 좋아요
11월 20일( 저녁식사 411kcal)
저녁 411kcal 17:56
탄수화물(10.7%) 35.99 / 335g
단백질(55.7%) 33.95 / 61g
지방(31.9%) 16.25/ 51g
| 오징어볶음 (1/4소접시, 61g) | 64kcal |
| 묵은지 (1회, 50g) | 15kcal |
| [엄마사랑] 아침이 든든한 영양바 (1개, 25g) | 100kcal |
| 돈까스 (1/4인분, 50g) | 142kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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