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  • 호롤롤로롤롤
  • 입문2022.11.21 12:2236 조회0 좋아요
11월 17일 (음식 748kcal, 운동 200kcal)

  • 음식
  • 운동

748/ 800

200/ 232

성공
(20)

아침식사 : 238kcal (31.82%)
[자연루] 투데이 너트한줌 치즈퀴노아 238kcal

점심식사 : 230kcal (30.75%)
두부 132kcal
당근 17kcal
오이 4kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
진주햄 더 건강하닭 닭가슴살 동글 비엔나 46kcal
당근 17kcal

오후 간식 : 5kcal (0.67%)
아메리카노 5kcal

저녁식사 : 275kcal (36.76%)
똠얌꿍 73kcal
푸팟퐁커리 90kcal
찹쌀밥 112kcal

운동 : 200kcal
산책 걷기 200kcal

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