- 카@kndthe80
- 입문2022.11.21 19:0212 조회0 좋아요
11월 20일( 아침식사 383kcal)
아침 383kcal 11:01
탄수화물(8.1%) 35.73 / 439g
단백질(40.0%) 32.41 / 81g
지방(18.6%) 12.46/ 67g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 참치캔 기름제거 (1개, 100g) | 120kcal |
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