- 카@hee0225
- 초보2022.11.22 15:1088 조회0 좋아요
Q.체지방량 줄이기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육 2키로 업시키고
체지방 2키로 내리라라네요.
몸무게는 적당한데, 근육이 안붙어요.
운동
필라테스(엉덩이, 허벅지 위주로) 주2회
발레 주2회
운동을 안하는것도 아닌데, c형이라 고민입니다.
체지방 2키로 내리라라네요.
몸무게는 적당한데, 근육이 안붙어요.
운동
필라테스(엉덩이, 허벅지 위주로) 주2회
발레 주2회
운동을 안하는것도 아닌데, c형이라 고민입니다.
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