- 카@izyaaa7979
- 입문2022.11.27 19:1830 조회0 좋아요
11월 27일( 저녁식사 425kcal)
저녁 425kcal 19:15
탄수화물(12.3%) 37.19 / 303g
단백질(71.5%) 40.06 / 56g
지방(31.4%) 14.43/ 46g
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 종가집 총각김치 (1개, 28g) | 10kcal |
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