- 카@silimy1
- 초보2022.11.30 16:2717 조회0 좋아요
11월 30일( 저녁식사 517kcal)
저녁 517kcal 20:00
탄수화물(21.5%) 67.83 / 315g
단백질(50.9%) 29.51 / 58g
지방(24.7%) 11.85/ 48g
| [피코크] 등심 돈까스 (1인분, 150g) | 228kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 야채샐러드 (1/2인분, 75g) | 74kcal |
| 카레(레토르트) (1/4인분, 50g) | 55kcal |
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