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  • 리즈갱신중임
  • 초보2022.12.01 23:1420 조회0 좋아요
12월 01일( 점심식사 763kcal)
점심 763kcal 17:08
탄수화물(33.5%) 113.59 / 339g
단백질(87.5%) 54.23 / 62g
지방(22.4%) 11.63/ 52g
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크
(1회, 30g)
110kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
135kcal
차전자피가루
(1회, 5g)
9kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
찰현미귀리밥
(1회분, 150g)
232kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal

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  • 오늘 하루만 간식 끊자

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