- 큰엄마
- 입문2022.12.02 11:0817 조회0 좋아요
12월 02일( 아침식사 423kcal)
아침 423kcal 07:32
탄수화물(15.5%) 60.23 / 389g
단백질(33.9%) 24.10 / 71g
지방(16.4%) 9.70/ 59g
| pm쥬스 (1회, 15g) | 45kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 120g) | 106kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 청경채 무침 (1회분, 10g) | 15kcal |
| 숙주나물무침 (1회, 20g) | 7kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 20g) | 38kcal |
| 깍두기 (1인분, 5g) | 2kcal |
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