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  • 커브스486
  • 입문2022.12.04 12:2612 조회0 좋아요
12월 04일( 점심식사 497kcal)
점심 497kcal 23:14
탄수화물(23.7%) 70.46 / 297g
단백질(37.5%) 20.25 / 54g
지방(27.6%) 12.40/ 45g
호밀식빵
(1조각, 86g)
234kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
고등어조림
(1토막, 40g)
57kcal
도토리묵
(1중간접시, 90g)
39kcal
감자두부된장국
(1대접, 197g)
130kcal

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