- 커브스486
- 입문2022.12.04 15:5512 조회0 좋아요
12월 04일( 저녁식사 619kcal)
저녁 619kcal 23:16
탄수화물(14.5%) 43.17 / 297g
단백질(64.5%) 34.82 / 54g
지방(81.1%) 36.48/ 45g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (3알, 12g) | 78kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 125g) | 366kcal |
| 골드키위 (1.5개, 150g) | 85kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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