view-top

  • 작심삼일만
  • 정석2016.03.09 00:39420 조회0 좋아요
Q.식이섬유 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
흔히구할수있고 가격저렴한 식이섬유 섬취할만한 식품이 뭐가있을까요?

비타민은 챙겨먹고
단백질은 닭가슴살이랑 보충제먹고있는데

프사/닉네임 영역

  • 작심삼일만
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • D-DAY5월21일
  • 03.09 11:09
  • 전 채소도 먹지만 올리고당도 먹어요~ 수용성 식이섬유이고 유산균의 먹이가 되서 배변활동에 도움되더라구용
  • 답글쓰기
초보
  • 88JK
  • 03.09 01:06
  • 뭐니뭐니 가격대비 식이섬유는
    시중에 판매하는 채소이죠:)
    겨울에는 대개 신선식품은 다 비싸더라구요
    그나마 저렴한 건..
    팽이버섯, 새송이버섯, 양배추, 양상추, 오이
    정도네요^^
    이제 날이 따뜻해지니
    수확이 많아지면 가격도 좀 내려가겠죠?
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동