- 쭌내사랑
- 입문2022.12.07 21:4722 조회0 좋아요
12월 07일( 운동 347kcal)
운동 347kcal
| 랫풀다운머신 (보통으로, 11분) | 91kcal |
| 머신 어시스티드 풀업 (보통으로, 11분) | 88kcal |
| 바벨 벤트 오버 로우 (보통으로, 11분) | 88kcal |
| 크런치 (3세트, 60회) | 18kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
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