- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.12.11 20:349 조회0 좋아요
12월 11일( 저녁식사 514kcal)
저녁 514kcal 20:32
탄수화물(18.9%) 63.44 / 335g
단백질(28.0%) 17.10 / 61g
지방(21.3%) 10.87/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 강된장 (1/4인분, 37g) | 44kcal |
| 배추된장국 (1/2인분, 100g) | 53kcal |
| 동치미 (1/4인분, 25g) | 4kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 33kcal |
| 닥터유 단백질바 미니 (2회, 26g) | 130kcal |
| 탱크보이 (1개, 120g) | 95kcal |
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