- kkip77
- 초보2022.12.17 18:5534 조회0 좋아요
뿌리채소먹는법
치질식을 알려주는 곳에서 뿌리채소가 저에게 맞다고 하여
먹어보려 합니다.
무, 당근, 연근, 우엉, 감자, 고구마,
거기에 버섯과 방울토마토를 잘라 넓게 펼친후
올리브오일 뿌리고 소금 후추 찹찹!!
그리고 꿀을 한바퀴 휘~ 둘러주고~
에어프라이기로 15분 돌려주면
채소가 맛있게 구워졌어요..
소스찍어먹어도 좋은데.. 안찍어도 맛있어요
먹어보려 합니다.
무, 당근, 연근, 우엉, 감자, 고구마,
거기에 버섯과 방울토마토를 잘라 넓게 펼친후
올리브오일 뿌리고 소금 후추 찹찹!!
그리고 꿀을 한바퀴 휘~ 둘러주고~
에어프라이기로 15분 돌려주면
채소가 맛있게 구워졌어요..
소스찍어먹어도 좋은데.. 안찍어도 맛있어요
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