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  • 기상6339
  • 입문2022.12.17 20:1716 조회0 좋아요
12월 17일( 아침식사 943kcal)
아침 943kcal 20:14
탄수화물(25.4%) 83.15 / 328g
단백질(109.5%) 65.71 / 60g
지방(70.2%) 35.11/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
다루마 낫또
(1개, 45g)
80kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
굴비구이
(1회, 150g)
291kcal
굴무침(식약처/대표)
(1회, 80g)
62kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
122kcal

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