- sun^^
- 입문2022.12.18 09:2313 조회0 좋아요
12월 12일( 저녁식사 387kcal)
저녁 387kcal 18:39
탄수화물(17.3%) 49.86 / 289g
단백질(51.3%) 27.19 / 53g
지방(27.8%) 12.23/ 44g
| 쌀밥 (1공기, 36g) | 53kcal |
| [아워홈] 깔끔한 갈비탕 (1회분, 150g) | 55kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 47g) | 22kcal |
| 총각무 (1회분, 52g) | 15kcal |
| 쪽파나물 (1그릇, 52g) | 36kcal |
| 파김치 (1소접시, 23g) | 27kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1소접시, 21g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 57g) | 18kcal |
| 돼지 안심 (1/2회분, 50g) | 57kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (1조각, 65g) | 46kcal |
| 스테비아 토마토 (1회, 96g) | 29kcal |
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