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석사마2021
초보
2022.12.21 04:35
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김밥을 대체한 만한 식단이 있을까요?
업무상 시간에 쫓겨 거의 업무중에는 김밥 샌드위치로 식사를 해결하네요. 김밥도 칼로니가 상당히 높더라구요. 간편하게 대체 할 만한 끼니꺼리를 추전 좀 해주세요. 식단관리는 지금 거의 포기상태라...겨울되니 식욕이 왜 더 더도는지..
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석사마2021
다 날아갔다 다시… 맨말 휴~
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· 11월 29일( 아침식사 410kcal)
· 11월 17일( 저녁식사 961kcal)
· 11월 13일( 오후간식 114kcal)
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