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  • 아자앗싸
  • 초보2022.12.29 09:0427 조회0 좋아요
12월 29일( 아침식사 351kcal)
아침 351kcal 08:54
탄수화물(16.3%) 41.30 / 254g
단백질(35.9%) 16.50 / 46g
지방(32.3%) 12.60/ 39g
봄동
(1회분, 22g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 18g)
5kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
사과
(1회, 76g)
43kcal
키위
(1개, 29g)
15kcal
아로니아
(1회분, 6g)
3kcal
(1인분, 12g)
19kcal
삶은 달걀
(1개, 42g)
57kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 14g)
23kcal
치아바타
(1개, 18g)
60kcal
찐감자
(1개, 14g)
9kcal
단호박찜
(1회, 22g)
14kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal

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