- 카@kyeong0220
- 입문2022.12.30 14:00106 조회0 좋아요
12월 30일( 점심식사 768kcal)
점심 768kcal 13:58
탄수화물(29.0%) 95.86 / 330g
단백질(86.8%) 52.07 / 60g
지방(35.9%) 17.93/ 50g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 닭다리살 (1회, 200g) | 288kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 150g) | 49kcal |
| 삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
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