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  • 냠냠고냥a
  • 다신2023.01.02 23:27165 조회1 좋아요
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[다신 17기] 1일차 도전시작 +식단


✏️ 감량 좀 되는구나~ 할때 연말 약속 폭탄으로
술술술 하고 정신 차리니 새해 입니다ㅎ
올해는 최종 목표까지 달려봅니다.

🍱아침- 아메리카노, 군고구마

☕️간식- 블랙커피

🍱점심- 현미밥, 계란후라이, 선지해장국, 새송이버섯구이, 백김치

🍱저녁- 통밀식빵, 계란후라이, 야채버터볶음, 블랙커피

☕️간식- 블랙커피

🍞간식- 흑미찐빵

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