- 한달에1kg
- 다신2023.01.04 19:4287 조회0 좋아요
35일차
점심으로 고기먹으러갔는데 된장찌개에 밥3분의1먹고 오면서 미니붕어빵4개나 먹었어요
신랑손가락아파서 제가 구워준다고 얼마못먹었지 싶은데 칼로리계산해보니 와 장난아니네요
오늘은 한끼로 끝.
저탄고지 아니고서는 간헐절 단식해도 칼로리 오버하니 살이 찌더군요 요무브유튜브보고 칼로리도 좀 계산해서 먹어야겠다 싶어서 재어보니 충격적이네요
이러니 안빠질수밖에요
쉬는날인데 늦게 일어나고 늦게자고 하루가 참 짧네요
신랑손가락아파서 제가 구워준다고 얼마못먹었지 싶은데 칼로리계산해보니 와 장난아니네요
오늘은 한끼로 끝.
저탄고지 아니고서는 간헐절 단식해도 칼로리 오버하니 살이 찌더군요 요무브유튜브보고 칼로리도 좀 계산해서 먹어야겠다 싶어서 재어보니 충격적이네요
이러니 안빠질수밖에요
쉬는날인데 늦게 일어나고 늦게자고 하루가 참 짧네요
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