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  • Karen38
  • 정석2023.01.08 17:3335 조회0 좋아요
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01월 08일( 점심식사 371kcal)
점심 371kcal 13:30
탄수화물(10.3%) 34.99 / 341g
단백질(51.3%) 31.80 / 62g
지방(20.0%) 10.40/ 52g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
대구(cod fish)
(1회, 80g)
84kcal
두부
(1회, 130g)
114kcal
옐로우 파프리카
(1개, 10g)
2kcal
레드 파프리카
(1개, 10g)
2kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal

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  • Karen38
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