- Karen38
- 정석2023.01.08 17:3335 조회0 좋아요
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01월 08일( 점심식사 371kcal)
점심 371kcal 13:30
탄수화물(10.3%) 34.99 / 341g
단백질(51.3%) 31.80 / 62g
지방(20.0%) 10.40/ 52g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 대구(cod fish) (1회, 80g) | 84kcal |
| 두부 (1회, 130g) | 114kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
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