view-top
캐릭캐릭체인지
입문
2023.01.08 18:54
19 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 08일( 점심식사 161kcal)
점심 161kcal
18:51
탄수화물(5.8%)
21.06
/ 362g
단백질(11.9%)
7.86
/ 66g
지방(23.7%)
13.04
/ 55g
토마토 스파게티
(1인분, 20g)
28
kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25
kcal
[동원] 미니 돈까스
(5회, 60g)
108
kcal
프사/닉네임 영역
캐릭캐릭체인지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 09일( 운동 280kcal)
· 01월 08일( 저녁식사 115kcal)
· 01월 08일( 점심식사 233kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 08일( 점심식사 233kcal)
0
21
캐릭캐릭체인지
01월 08일( 점심식사 53kcal)
0
18
캐릭캐릭체인지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동