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michellesworkout
정석
2023.01.10 12:10
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01월 10일( 점심식사 288kcal)
점심 288kcal
12:09
탄수화물(17.0%)
54.30
/ 320g
단백질(25.4%)
15.00
/ 59g
지방(5.7%)
2.80
/ 49g
군고구마
(1회, 100g)
124
kcal
[글램디] 트리플 단백질 파우더
(1회, 30g)
125
kcal
귤
(1개, 100g)
39
kcal
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다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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· 12월 06일( 점심식사 747kcal)
· 12월 01일( 저녁식사 487kcal)
· 12월 02일( 아침식사 637kcal)
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01월 10일( 아침식사 316kcal)
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01월 09일( 아침식사 177kcal)
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