- 카@dmsai91
- 입문2023.01.14 10:5815 조회0 좋아요
01월 14일( 아침식사 257kcal)
아침 257kcal 00:00
탄수화물(11.7%) 38.07 / 325g
단백질(25.8%) 15.49 / 60g
지방(15.6%) 7.79/ 50g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 매일 두유 고단백 식물성 단백질 (1회, 100ml) | 90kcal |
| 두부 (1회, 10g) | 8kcal |
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