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  • 카@jeyeo8813
  • 초보2023.01.14 23:0038 조회0 좋아요
01월 14일( 운동 1066kcal)
운동 1066kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 45분)
315kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 60분)
414kcal
스쿼트
(4세트, 100회)
24kcal
서킷 트레이닝
(보통으로, 30분)
180kcal
산책 걷기
(가볍게, 20분)
42kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 5분)
31kcal
설거지
(보통, 10분)
20kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal

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