- 믄신
- 정석2023.01.17 21:0975 조회0 좋아요
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Q.저같은 분 있을까요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요새 한끼를 먹을때 평소 양보다 훨씬 못먹는데도 배가 금방 차요.
막 배터질정도 이런건 아니고 더는 안들어갈 것 같을때 식사를 마칩니다.
여기서 끝나면 참 좋겠는데 문제는 지속시간이 2시간도 가지않고 금방 배가 고파요... 그렇다고 배고플때마다 먹을수도 없고...
이런 현상이 다이어트 하면서 생겨났습니다...
저와 같은 일 겪어보신 분 계실까요??
막 배터질정도 이런건 아니고 더는 안들어갈 것 같을때 식사를 마칩니다.
여기서 끝나면 참 좋겠는데 문제는 지속시간이 2시간도 가지않고 금방 배가 고파요... 그렇다고 배고플때마다 먹을수도 없고...
이런 현상이 다이어트 하면서 생겨났습니다...
저와 같은 일 겪어보신 분 계실까요??
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