- 미모의 여신
- 지존2016.03.09 20:4642 조회0 좋아요
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03월 09일 (음식 1077kcal, 운동 220kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1077/ 1230
220/ 205
성공
(169)
아침식사 : 69kcal (6.41%)
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
점심식사 : 753kcal (69.92%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| 고사리 (1회분, 100g) | 39kcal |
| 버섯조림 (1소접시, 89g) | 31kcal |
저녁식사 : 180kcal (16.71%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
간식 : 75kcal (6.96%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
운동 : 220kcal
| 산책 걷기 (110분) | 220kcal |
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