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  • 콩미맘
  • 입문2016.03.10 18:1719 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 2614kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2614/ 1989

0/ 331

실패
(956)

아침식사 : 90kcal (3.44%)
[남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) 90kcal

점심식사 : 429kcal (16.41%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
동태국 (1대접, 250g) 72kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) 63kcal
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) 8kcal
돼지고기완자조림 (1/2소접시, 61g) 125kcal
돌나물 (1/2회분, 50g) 5kcal

저녁식사 : 1,605kcal (61.40%)
[교촌치킨] 후라이드 (6토막, 741g) 1,605kcal

간식 : 490kcal (18.75%)
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g) 60kcal
트위스트 (1봉지, 78g) 430kcal

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