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  • 김수만11
  • 입문2023.01.18 18:0213 조회0 좋아요
01월 18일( 운동 534kcal)
운동 534kcal
자전거 타기
(보통으로, 40분)
320kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(5세트, 100회)
30kcal
스쿼트
(5세트, 150회)
36kcal
덤벨 레터럴레이즈
(5세트, 150회)
40kcal
윗몸일으키기(세트)
(5세트, 155회)
108kcal

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  • 김수만11
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