- jJ36
- 입문2023.01.20 10:4293 조회0 좋아요
01월 20일( 아침식사 462kcal)
아침 462kcal 10:40
탄수화물(7.3%) 26.06 / 358g
단백질(17.1%) 11.28 / 66g
지방(7.5%) 4.11/ 55g
| 현미식빵 (2조각, 70g) | 188kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| 양배추 당근전 (1회, 50g) | 66kcal |
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