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  • Karen38
  • 정석2023.01.20 23:58242 조회0 좋아요
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01월 20일( 저녁식사 427kcal)
저녁 427kcal 23:56
탄수화물(9.0%) 30.67 / 341g
단백질(55.0%) 34.13 / 62g
지방(33.6%) 17.46/ 52g
소고기 목심(한우)
(1회, 100g)
180kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
유러피안 샐러드
(1회, 50g)
20kcal
병아리콩밥
(1회, 60g)
90kcal
깻잎무침
(1/2그릇, 14g)
10kcal
청양고추
(2개, 18g)
10kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal

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