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  • 아자앗싸
  • 초보2023.01.21 09:22169 조회0 좋아요
01월 21일( 아침식사 372kcal)
아침 372kcal 10:04
탄수화물(15.1%) 38.10 / 252g
단백질(15.0%) 6.90 / 46g
지방(22.1%) 8.60/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 16g)
10kcal
레드비트
(1회분, 15g)
6kcal
방울토마토
(1개, 12g)
1kcal
사과
(1회, 80g)
45kcal
키위
(1개, 24g)
12kcal
바나나
(1개, 50g)
46kcal
딸기
(1회, 25g)
6kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 12g)
19kcal
견과류
(1회, 8g)
49kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
소보로빵
(1개, 24g)
90kcal
찐감자
(1개, 18g)
12kcal
단호박찜
(1회, 29g)
19kcal
바게뜨빵
(1조각, 13g)
33kcal

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