- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.01.23 19:49144 조회0 좋아요
01월 23일( 저녁식사 236kcal)
저녁 236kcal 19:47
탄수화물(9.9%) 33.19 / 334g
단백질(57.2%) 34.92 / 61g
지방(17.4%) 8.89/ 51g
| 해물탕 (1/2대접, 84g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [2] 굴김치 (1회, 150g) | 50kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
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