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  • 2023년디져따진짜
  • 초보2023.01.25 02:53116 조회0 좋아요
Q.닭가슴살이 질려요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대체할만한게 뭐가있을까요ㅠ

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  • 2023년디져따진짜
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댓글 (3)

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정석
  • 믄신
  • 01.28 11:01
  • 단백질을 원하시는거면 두부도 괜찮고. 요새 두부 활용한 식품 많이 나오더라구여, 닭안심살도 괜찮아여.돼지고기 중에는 기름기 없는 부위 그런걸로 대체하면 되고, 소고기 역시 지방 적은 부위로 드시면 돼요.
    아니면 그냥 단백질쉐이크...
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정석
  • SOSOSOYSOSO
  • 01.26 03:31
  • 오징어, 아님 돈으로 소고기 우둔살, 홍두깨살, 부채살, 안심....🥩
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다신
  • inse
  • 01.25 20:41
  • 해산물이요
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