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2023년디져따진짜
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2023.01.25 02:53
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Q.
닭가슴살이 질려요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대체할만한게 뭐가있을까요ㅠ
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2023년디져따진짜
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· 차이가 있어보이나요ㅠ
· 벌써 이러면 안되는데ㅠㅠ
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정석
믄신
01.28 11:01
단백질을 원하시는거면 두부도 괜찮고. 요새 두부 활용한 식품 많이 나오더라구여, 닭안심살도 괜찮아여.돼지고기 중에는 기름기 없는 부위 그런걸로 대체하면 되고, 소고기 역시 지방 적은 부위로 드시면 돼요.
아니면 그냥 단백질쉐이크...
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정석
SOSOSOYSOSO
01.26 03:31
오징어, 아님 돈으로 소고기 우둔살, 홍두깨살, 부채살, 안심....🥩
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다신
inse
01.25 20:41
해산물이요
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