- 커브스486
- 입문2023.01.25 07:1817 조회0 좋아요
01월 25일( 아침식사 396kcal)
아침 396kcal 18:12
탄수화물(22.1%) 65.53 / 296g
단백질(24.4%) 13.17 / 54g
지방(21.2%) 9.53/ 45g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 묵은지 (1회, 30g) | 9kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
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