view-top
SlimLady
초보
2023.01.26 05:26
43 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4월까지 정상범주로 몸무게가 줄길!
계속해서 과체중으로 살아왔다. 코로나동안 근육도 다 빠지고 이제는 생존을 위해 다이어트를 해야한다. 계획한 목표에 다다르지 못해도 조금씩이라도 더 건강하게 살기위해 노력하자!!
프사/닉네임 영역
SlimLady
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백질 섭취를 운동을 안해도 단백질 쉐이크로 해도 되나요?
· 1월 1일부터 다욧 시작! 첫 정체기인가..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
요요 15킬로후 다시 도전
0
43
보리보리굴비
목표 30키로감량
0
32
돌리도!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동